亿宝娱乐官方登录-出场超刘炜助攻创新高!39岁的张庆鹏仍在血拼 腰伤复发让人心疼

北京时间7月1日,CBA复赛第一阶段的比赛继续进行,山东队102-103惜败给了山西队。山东队39岁的老将张庆鹏出战了自己CBA生涯的第669场比赛,超越刘炜成为历史第二人(CBA出场纪录是朱芳雨的683场),而他在30分钟的上场时间里,送出了12分11助攻(职业生涯新高)的两双数据,拼到腰伤复发被队医扶出场,可惜他的努力,最终还是没能为山东队换回一场胜利。

在刘炜退役之后,张庆鹏已经成为了全CBA年龄最大的球员。按理来说,对于张庆鹏这种已经拿过冠军,也跟国家队打过奥运会的老将来说,球场上已经没有什么值得他非拿不可的荣誉了,而长年征战留下的伤病折磨,换了普通人,恐怕也早就选择急流勇退,告别赛场了。可张庆鹏却依然选择在燃烧自己,他所图的,可能就是一份对于篮球的单纯热爱。

以这场与山西队的比赛为例,巩晓彬最开始并没有让张庆鹏首发出场,可在没有他控场的情况下,无论是张辉、王汝恒还是陈培东,都根本没办法控制住场上局势,这也导致山东队开局7-21落后多达14分,而此时巩晓彬才大手一挥,换上了刚刚伤愈复出的张庆鹏。

不得不说,家有一老如有一宝,在张庆鹏上场后,他的传球组织,让山东队逐渐稳住节奏,开始发挥出自己的内线优势。而当山西队的球员过度注意协防内线时,张庆鹏也能出其不意发动个人进攻,一条龙突破挑篮和标志性的漂移三分,似乎也在说明,张庆鹏依然宝刀不老。

而张庆鹏也曾在单挑原帅进球之后,秀了一下自己的肌肉,这种行为也激发了山东队其他球员的斗志,毕竟连39岁的老将都如此拼命,其他年轻球员,又怎么好意思不卖力气。第三节在张庆鹏的带领下,山东队也完成了比分反超,而张庆鹏本人也实现了助攻上双。

可问题在于,无论张庆鹏有多么拼命多么努力,可他毕竟已经是39岁的高龄,体能无法与年轻球员相比。而山东队太过依赖他,让他得不到足够的休息,也终于在末节比赛酿成苦果。张庆鹏在体力消耗过大,腰伤复发,最后不得不被队医扶出场外进行治疗,这一幕也让很多球迷感到很心酸。而在比赛结束之后,张庆鹏更是等了许久,才缓慢扶着队医,走回了更衣室。

缺少了张庆鹏的山东队,在比赛最后关头出现致命发球失误,导致功亏一篑。但相比于一场比赛的胜负,球迷们恐怕更关心张庆鹏的伤病情况,而山东队主教练巩晓彬在赛后表示,“张庆鹏应该是抽筋了,他作为老队员也是非常敬业,他也非常想打好职业生涯的最后一个赛季,这场比赛他也是积极请战,比赛中也是体现了他一个老队员的作用。可能是之前伤病的原因,体能方面可能对他比赛有所影响,最后下场应该是抽筋了,但具体情况我们还得赛后回去再看看。”

对于张庆鹏这样的老将来说,伤病是最可怕的敌人,一些对于年轻球员来说没什么大碍的伤病,也可能会随时结束一名老将的运动生涯。可即便如此,张庆鹏却仍然在兢兢业业拼每一分每一秒,这样的职业精神不仅让球迷们肃然起敬,也同样值得年轻球员们好好学习。

亿宝娱乐官方注册-老干妈事件神反转:贵阳警方发声 腾讯真的被骗了

  原标题:老干妈事件神反转!贵阳警方发声,腾讯真的被骗了……

  老干妈与腾讯的剧情实在反转得太快!

  继昨日一篇民事裁定书爆出腾讯申请冻结、查封老干妈1600余万财产后,昨晚老干妈也紧急发声,称从未与腾讯公司进行过任何商业合作,腾讯公司是被骗了。

  而今天贵阳警方也发声了,腾讯真的被骗了,涉案3人已被刑拘。

  贵阳警方:3人已被刑拘

  这起事件的曝光,缘于中国裁判文书网在6月29日公布的一份民事裁定书,其内容是腾讯请求冻结和查封老干妈公司1624万财产。

  一家是市值超4万亿的互联网巨头腾讯,一家是靠着辣酱吸粉无数的“国民女神”老干妈,两家风马牛不相及的公司就这样被推上了头条。

  而昨日腾讯公司方面发声表示:“此事系老干妈在腾讯投放了千万元广告,但无视合同长期拖欠未支付,腾讯被迫依法起诉,申请资产保全,法院裁定冻结对方企业账户。”

  腾讯公司同时介绍了纠纷的相关细节:2019年3月,腾讯与老干妈公司签订了一份《联合市场推广合作协议》,腾讯侧投放资源用于老干妈油辣椒系列推广,腾讯已依约履行相关义务、但老干妈未按照合同约定付款。腾讯多次催办无果,因此不得不依法进行起诉。

  这时,大家都在疑惑,老干妈这么一家国内顶尖的消费品公司,怎么会欠腾讯的广告费不给呢?中间到底有什么“猫腻”?

  但老干妈的回复也未让大家等太久,昨日晚间8时多老干妈在其官方公众号上发了声明,称从未与腾讯公司或授权他人与腾讯公司就“老干妈”品牌签署《联合市场推广合作协议》,且从未与腾讯公司进行过任何商业合作:

  来源:老干妈官方公众号

  在老干妈的声明之后,老干妈官方公众号今天再次转发了贵阳警方的一则通报,证实了老干妈此前的声明。

  贵阳警方在通报中表示,在老干妈报案之后,已经初步查明,有3人伪造老干妈公司印章,冒充该公司市场经营部经理,与腾讯公司签订合协议。更为关键的是,这三人的目的竟是为了获取腾讯公司在推广活动中配套赠送的网络游戏礼包码,之后通过互联网倒卖非法获取经济利益。

  来源:贵阳警方

  目前,3名犯罪嫌疑人已被依法刑事拘留。而对于贵阳警方的这一通报,腾讯公司方面目前还未给出进一步的回复。

  上市公司也会被骗

  在一般人看来,比较容易被诈骗的往往是一些个人,尤其是较少接触网络信息的老人。但事实上,近年来有不少公司乃至上市公司遭遇诈骗。

  如6月23日,京投发展发布公告称,公司接到持股50%、由合作方负责操盘的子公司北京京投银泰置业有限公司报告,其财务人员遭遇犯罪团伙电信诈骗,导致银泰置业银行账户内2670万元人民币于2020年6月22日通过网络被骗取。

  来源:公司公告

  6月15日,世龙实业也发布公告称,公司近期因财务主管人员遭遇电信诈骗,导致公司银行账户内的298万元人民币通过网络被盗取。

  来源:公司公告

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责任编辑:逯文云

亿宝娱乐官方注册-作为八一女篮球员,“女篮詹姆斯”李梦是什么级别?工资待遇如何呢?

一届女篮奥运落选赛,很多人喜欢上了性格开朗的女篮球员李梦。有力量、有冲劲,打法偏男生化,在关键时刻敢于出手的李梦也被球迷送上了一个“女篮詹姆斯”的昵称。但或许因为是八一女篮的球员,因为军人球员,很多球迷也担心李梦的工资待遇会不会比其他国手来的更差呢?所以,李梦的工资待遇也成为了很多球迷关注的焦点。SO,问题来了,作为军人球员,“女篮詹姆斯”李梦是什么级别?工资待遇如何呢?那啥,还请诸君听我往下细细道来。

李梦的级别和工资待遇如何?

其实李梦的级别根本不是什么秘密,因为去年的军人运动员 ,李梦的级别早已经在网络上曝光。从官网上的信息看,1995年出生的李梦如今的级别是中尉。小小的年龄,李梦已经是小有成就。

但是如果说到年薪的话,李梦肯定要比女版周琦韩旭、广东女篮的李月汝等球员吃亏许多,没办法,其他女篮球员加盟的是已经商业化的球队,所以她们得到的工资也自然要高出许多。李梦的工资如何呢?如果按照单纯按照级别来说,李梦一个月的基本工资是5000元左右,但是球迷也不要太多担心,加上地方训练补贴、国家队训练补贴、奖金等等,李梦一年的收入也能达到20-30万人民币。虽然这笔钱相比周姑娘的2000万少的可怜,可是对于女篮来说,这样的算入已经算是中等水平了。不过虽然钱少,但是因为属于编制内球员,如果李梦一直在体系内,未来退休后,还是可以享受到不错的福利,比如女篮的郑海霞如今是八一女篮的领队,王治郅是八一队的主教练。虽然不能像其他球员一样坐拥金山,但是衣食无忧还是有保障的。

东球弟侃球:

球迷总是喜欢调侃如今的男篮和男足,踢球、打球完全是冲着钱去,打完球,打卡下班,输赢谁在乎。如果相比男足、男篮,女篮、女足就真的是热爱了。对于绝大部分球员来说,生涯赚到的钱,还不够未来的医疗费和养老房,所以也真心希望总局能够在投入上有所倾斜,电视转播也能给些照顾,预期播点斗地主啥的,不如给女篮姑娘一些亮相的机会,这样她们的商业价值和关注度才能有说提升,不是吗?

亿宝娱乐官方登录-国家网信办:网站平台自查自纠 清理违法信息3.3亿余条

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  原标题:国家网信办:网站平台自查自纠 清理违法信息3.3亿余条 

  3月1日《网络信息内容生态治理规定》正式施行后,按照国家网信办统一部署,各网站平台深入开展自查自纠,累计清理各类违法和不良信息3.3亿余条。

  针对网络生态多发频发问题,网站平台集中开展专项整治工作,累计清理淫秽色情、低俗炒作、赌博诈骗等各类违法和不良信息3.3亿余条,处置违法违规账号367.5万余个。

  腾讯公司安全管理部高级总监 金璇:我们建立了完善的阶梯处罚管理机制。对于违反法律法规的线索和行为,我们将移送公安机关,并配合警方进行线下的督促和打击。

  百度集团副总裁 张东晨:我们近期进行了一个恶意营销账号的清理专项行动,清理了2000多个账号、6万多篇相关的信息内容,尽好我们服务平台的责任。

  国家网信办有关负责人表示,近期各网站平台贯彻落实《规定》精神,深入开展自查自纠,网络生态整体有所好转。但同时还应看到,网络生态治理涉及面广、情况复杂,尤其是一些打擦边球的软色情、绯闻炒作、血腥惊悚和诱导未成年人不良嗜好的信息内容仍然存在。下一步,网信部门将适时开展督导检查,对治理工作“流于纸面、敷衍塞责”的网站平台予以严厉处置,对广大网民反映强烈的网络生态问题继续开展专项整治,进一步保护未成年人网络权益,治理各种有害信息,让人民群众切实感受到治理效果。

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责任编辑:霍琦

亿宝娱乐官方登录-终于等到了!科比夺冠神鞋升级回归!这售价真没想到……

科比的去世绝对是2020年最让人惋惜的事件之一。随着老科的离开,原本已经排好发布日期的许多复刻签名鞋也遭到了延期。其中最让大家期待的,就是Zoom Kobe 5Protro “Big Stage Parade” 。

这个配色的灵感来自于科比的第五冠。2010年总决赛,科比复仇成功,率队击败凯尔特人夺冠,同时个人冠军数超越奥尼尔,当时他上脚的战靴正是Zoom Kobe 5的“Big Stage”配色。

这次的“Big Stage Parade”采用了鸳鸯的形式。整双鞋一分为二,一面保持了原配色的设计,另一面用涂鸦的方式,将关于科比的一些符号画在了鞋面上。这样别出心裁的设计让不少人为之心动。

至于配置方面,之前教主曾介绍过,Zoom Kobe 5 Protro取消了前后掌Zoom的设计,而是将前掌换成了一块Zoom Turbo气垫。此举曾被鞋迷质疑,虽然增大了气垫面积,却和减配没啥差别。

不过在经历了无数次跳票后,这双鞋还能上架已经让人十分惊喜。甚至还有消息称,接下来的复刻计划也将继续,不久后我们就能看到Zoom Kobe 6 Protro,首发配色还包括人气非常高的“Grinch”,让人十分期待。

说回五代,据多家鞋媒报道,Zoom Kobe 5 Protro已经在国外知名网站Nice Kicks上架,将于当地时间7月1日正式发售。本款定价180美元,约合人民币1200元。

可惜的是,目前国内还没有Zoom Kobe 5 Protro的发售消息,喜欢的朋友可能需要通过一些海外渠道才能买到了。

亿宝娱乐官方网-CCTV5直播!广东宏远终于迎来最强对手,杜锋恐遭首败

117比115,北控男篮再次获得了一场惊喜动魄的胜利,在险胜吉林男篮以后他们获得了4连胜,北控男篮也已经成为了复赛以后表现第二出色的球队,而比他们状态更好的则是广东宏远,这支联赛霸主球队已经取得了19连胜,并且在复赛后六场比赛中累计净胜了对手204分。在战胜了几支中游球队以后,北控男篮将会在本周三挑战联赛霸主广东宏远,马布里也将会与老冤家杜锋再次相遇!

CBA复赛以后北控男篮的势头非常不错,除了第一场面对福建男篮由于轻敌爆冷输球,在剩下的几场比赛里他们都获得了胜利,除此之外,更让联盟其它球队胆寒的是,马布里成功激活了高尚、宗赞和陈金龙等替补悍将,目前北控男篮已经可以达到十一人轮换。而广东宏远这边阵容班底更加豪华,在苏伟和周鹏两大老国手复出以后,他们已经成为了全联盟最具统治力的球队,也许杜锋是为了迎战与北控男篮的比赛,在上一场比赛中他安排了易建联轮休,因此这场比赛将会是复赛之后真正意义上的钻石焦点战。

从伤病情况来看,北控男篮这边将会受到更大影响,在上一场与吉林男篮的加时赛当中,小外援弗格出现了一定的拉伤,另外王少杰同样存在着膝盖伤势,在之前的比赛中马布里也一直在压缩他的出场时间。而广东宏远这边人员上相对充足,不出意外的话球队核心易建联将会在本场比赛中复出,周鹏和苏伟的伤势也已经正式痊愈,唯一的劣势就是赵睿由于违反规定被CBA公司停赛三场,因此杜锋将会在限制弗格上少一枚重要棋子。

值得一提的是,北控男篮与广东宏远的比赛也是一场亿元对决,首先两支球队都是CBA联赛当中的新老豪门,另外双方教练以及球员也都有不菲年薪。广东宏远这边,易建联年薪高达2000万、周鹏700万、任骏飞800万、苏伟300万、威姆斯1400万,杜锋300万,再加上其它尚处于新秀合同的球员,他们的总薪资已经超过了6000万。而联赛新土豪北控男篮同样不差,主教练马布里年薪高达800万、孙悦700万、孙桐林500万、宗赞300万、高尚300万、王子瑞200万,再加上弗格和莫尔特里的双外援,他们的总薪资也在5000万以上。

对于杜锋来说,本场比赛更多的是一场复仇之战,在双方首回合在奥体中心的对决当中,北控男篮在弗格的带领下全名皆兵,最终终结了广东宏远的12连胜,赛后马布里和杜锋的冲突更是引起了外界广泛关注。不过对于杜锋来说仍然不可掉以轻心,毕竟马布里无论是球员还是教练面对广东宏远都非常有心得,而目前北控男篮的状态也非常出色,如果再像首回合那样轻敌恐怕广东宏远就会吃到复赛后的首场败仗。

亿宝娱乐官方登录-瑞幸诉讼进展:境内在准备立案材料阶段 境外诉讼已申请首席原告

  来源:21世纪经济报道

  原标题:瑞幸咖啡诉讼进展追踪:境内诉讼仍在准备立案材料阶段 境外集体诉讼已有投资者申请首席原告

  瑞幸财务造假事件不断发酵,瑞幸投资者焦急观望,这个创下最快上市、最快退市记录的公司,后续深陷诉讼泥淖。

  6月27日,瑞幸发表声明称,将于6月29日在纳斯达克停牌,并进行退市备案。在国内消费市场方面正常运营。

  此前6月26日,瑞幸咖啡于美股盘前宣布,决定撤销召开听证会的请求,不再寻求推翻纳斯达克要求公司退市的决定。这是瑞幸咖啡第三次收到纳斯达克交易所的退市通知。这也意味着,瑞幸退市已成定局,剩下的只是时间的问题。

  然而,退市并不是这场造假风波的句号,瑞幸仍然面临着来自境内外投资者的诉讼索赔。

  虽然瑞幸咖啡上市地点在美国,但3月1日实施的新《证券法》增加“长臂管辖”条款,明确“在中华人民共和国境外的证券发行和交易活动,扰乱中华人民共和国境内市场秩序,损害境内投资者合法权益的,依照本法有关规定处理并追究法律责任”。

  市场曾热议瑞幸案是否会成为新《证券法》“长臂管辖”第一案。

  此前4月间,北京威诺律师事务所主任律师杨兆全向媒体透露,有国内投资者已起诉瑞幸咖啡,并向厦门中级法院(瑞幸咖啡注册地法院)邮寄起诉书申请立案。

  他彼时表示,第一批10个案件中的第一个,于4月22日邮寄,其它的会陆续寄出。“瑞幸咖啡某国内索赔投资人在26.9美元买入,6.3美元卖出,损失超过70%。这是国内投资者起诉海外上市公司的第一案,我们认为法院受理的可能性较大。”

  6月28日,21世纪经济报道记者向杨兆全了解了诉讼的最新进展。

  “我们代理国内投资者起诉瑞幸咖啡的案件,厦门中级法院要求我们补充相关证据资料。目前,投资者仍在准备立案材料阶段。由于投资者多是在香港或海外的证券公司购买的股票,部分相关证据材料需要公证认证。受疫情影响,公证认证时间变长,难度变大,且香港和海外公证认证费用不低,投资者准备起诉材料的难度也加大了。”其表示。

  瑞幸咖啡停牌在即,退市已成定局。杨兆全认为,这将对投资者索赔造成不利影响。此次停牌,是瑞幸咖啡向着完全退市跨出的重要一步。如果瑞幸咖啡退市,其价值将大打折扣,未来很可能公司没有足够的资产可供赔偿。

  北京郝俊波律师事务所主任律师郝俊波也明确指出,退市不会影响诉讼进展,“但从长远看,瑞幸退市将导致融资能力下降,赔偿能力应该会受到一定影响”。

  杨兆全坦言,在接触的投资者中,部分投资者购买股票的证券公司注册地在海外,如相关材料公证认证,难度大,时间长,费用高昂。因此,建议他们参与海外诉讼。此外,由于瑞幸咖啡公司存在退市的风险,赔偿能力有很大不确定性,他建议投资者在起诉时,把相关有责任的中介机构和董监高个人,列为共同被告,承担连带赔偿责任。

  按照美国联邦证券法,集体诉讼中法庭将指定一位首席原告代表集体主导案件。一位个人或机构、或一组个人或机构均可担任首席原告。法庭通常指定出庭原告中损失最大的一位或一组担任。

  郝俊波告诉记者,索赔诉讼正在进行,已经有投资者申请担任首席原告,原告诉讼将由法院选出的首席原告代表投资者进行,其他的投资者只需要等待。

  (作者:周莹,实习生石薇 编辑:巫燕玲)

亿宝娱乐官方登录-武汉和北京都采用核酸混检方法 这种方法可靠吗?

(原标题:武汉和北京都采用了所谓的混检方法。这种方法可靠吗?)

#健康发布# 【武汉和北京都采用了所谓的混检方法。这种方法可靠吗?】“混检”有两种模式。一种是在采样时,将几个人如3人或5人分别采样后,放至同一采样管中,这种模式也叫做“混合采样”或称“混采”,北京多数情况下采用这种模式;另一种则是在实验室检测时,将3人或5人的样本取相同体积混合在一起,也称“样本混合“。

从科学角度讲,第一种“混采”模式,不会影响核酸检测的敏感性,后一种将样本混合检测的模式,则对检测敏感性有一定的影响,但影响程度是已知的。

在现场采样中,如采用“混采”,要注意的是有序安排,如5人一组,每人持各自的条码,采样时每采一人,将该人条码贴至采样管上,这样就可有效地避免采样可能弄混的问题。

分析过程中,如采用“样本混合”的混检方案,在混合5人样本时,也要注意样本混合过程中,可能存在的样本弄混问题。

混检大幅提升了核酸检测能力,比如,现在北京的日检测能力是20多万,使用这种结合模式,可使日检测能力在不增加人力物力的情况下,就可以达到200多万。

需要强调的是,对于发热门诊有症状患者、密切接触者等高风险人群检测,还是应该采用单采单检。对于低风险人群的筛查,则可以优先选择“混检”。

本文来源:健康中国 责任编辑:何雨芳_NN5632

亿宝娱乐官方网-合景泰富开高10%雅居乐上升2% 两企分别涉分拆消息

亿宝娱乐官方网-合景泰富开高10%雅居乐上升2% 两企分别涉分拆消息

  新浪港股讯,合景泰富集团(01813)拟分拆物管公司在港上市,而雅居乐(03383)则计划分拆从事绿色生态等服务供应商雅城集团主板挂牌,刺激两股股价齐齐造好。

  合景泰富开升10.29%,报13.72元;成交约38万股,涉资523万元;雅居乐集团升幅不及合景泰富,仅高开2.22%,至9.21元;成交4万股,涉资35万元。

  合景泰富公布,建议分拆从事住宅和商业物业管理业务的合景悠活在主板上市,拟以有条件特别股息方式,向合资格股东实物分派,并向合资格股东提供保证配额.而雅居乐则拟在分拆落实后,向股东就认购雅城股份提供保证配额。

  其他内房股表现则较逊色,如碧桂园(02007)及华润置地(01109)均软逾1%。

  表列同板块或相关股份表现:

  股份(编号)        现价      变幅

  ——————————

  合景泰富(01813)   13.72元   升10.29%

  雅居乐 (03383)    9.21元   升 2.22%

  新城发展(01030)    6.98元   升 1.16%

  龙湖集团(00960)   38.00元   升 0.93%

  禹洲地产(01628)    3.39元   升 0.59%

  中国金茂(00817)    5.52元   升 0.55%

  旭辉控股(00884)    6.26元   升 0.32%

  正荣地产(06158)    4.89元   升 0.20%

  碧桂园 (02007)    9.70元   跌 1.92%

  华润置地(01109)   30.30元   跌 1.46%

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责任编辑:卢昱君

亿宝娱乐官方注册-专家支招考前压力疏导:家长切勿“过分关注”

亿宝娱乐官方注册-专家支招考前压力疏导:家长切勿“过分关注”

  中新网杭州6月24日电(童笑雨)“一些家长会特地用‘没关系,考得差不要紧’安慰孩子,以减少他们的考前压力,但这有可能适得其反。”6月24日,谈到疫情后学生如何应对考前压力时,浙江大学医学院附属第一医院(下称“浙大一院”)精神卫生科副主任胡少华说,其实家长越说没关系,考生反而越紧张。临近考试,家长切勿“过分关注”。

  浙江省中考将于6月26日至27日举行,十多天后,高考也将如期而至。临近“大考”,害怕考试失败的恐慌心理导致中高考考生的心理问题多发。

  胡少华前段时间就接诊过一名初中学生。那学生很认真,上课听不懂的,都会主动找老师解惑。但因疫情期间线上教学带来的沟通局限,“他觉得自己30%的网课都没有听懂。”开学后的第一次测试,原本处于班级中游的他,考了倒数第三。

  中考临近,再加上家长责骂,他情绪很低落,连续几天不愿去上课,也出现了失眠的状况。在胡少华看来,当前关注的重点不是孩子成绩如何,而是在考前如何调试身心状态。

  “考生要有一个清醒的头脑。说得通俗些,就是不要过于在乎父母和老师的评价,要认清中高考只是起点,而非人生终点。”胡少华说,很多学生的压力和情绪大多是父母传递的,大多源于家长在考前的“过分关注”。

  “你注意吃饭啊!注意休息啊!要吃的有营养……”胡少华说,大多父母在考前更容易变得焦虑,对考生在生活中遇到的各种问题都过于敏感。

  浙大一院精神卫生中心主任许毅也持相似观点。他曾在浙江图书馆公益讲座上表示,消除高考前的焦虑是不可能的。因为没有焦虑,就没有动力。家长能做的,就是以平常心对待,尽量不要把紧张、焦虑传递给孩子。

  “很多家长会说明天考试,今晚早点休息。但这极有可能打乱孩子的生物钟。”许毅说,很多家长事后都曾来向他倾诉,考试前一天晚上7点就让孩子上床睡觉了。但事实上,以往10点休息的孩子,7点时大脑还处于兴奋状态,根本无法静心休息。

  对于过分焦虑的孩子,胡少华建议可以适当选择“静一静”,放空大脑,做一下呼吸放松。此外,可安排做20分钟的有氧运动,比如每天坚持慢跑。但最重要的,是接受自己的成绩,也就是接受自我,接受一切。不要求超常发挥,只需要以正常的心态。(完)

【编辑:陈海峰】